기억력도 스펙이다

기억력 증진법의 기본은 독서예요. 잘 기억하기 위해 연상을 하려 해도 자기 안에 무엇이 있어야 연상이 되거든요. 자기 안에 들어 있는 게 없으면 연상하는 것 자체가 힘들죠. 독서는 많이 하면 할수록 점점 더 재미있고 얻는 것도 많아집니다. 독서를 할수록 지식이 쌓이고 그것이 쌓이면 새로운 지식을 습득하기가 훨씬 쉬워집니다. 이미 아는 것과 연관된 것은 훨씬 더 재미있고 쏙쏙 잘 들어오니까요.
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잘 기억하기 위해서는 이미 아는 것과 새로 알게 되는 지식의 연결이 중요하다고 생각합니다. 책도 읽고 공부도 해서 다양한 분야에 대한 지식을 갖추고 있어야 새로 정보를 받아들일 때 적절히 연결할 수 있습니다. 그렇게 하면 배우고 관찰하는 동안 지식이 뇌에 자동적으로 저장되면서 머릿 속에서 저절로 연결을 짓게 되고, 이는 기억력 강화로 이어집니다.
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